Çѱ¹¼öÇÊÀÛ°¡È¸
 
latest post | member list | registration of this day | search center
 
ID
PASS
ÀÚµ¿ ·Î±×ÀÎ
¾ÆÀ̵ð Æнº¿öµå ã±â
ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇϼ¼¿ä, Ŭ¸¯

| ÀÛ°¡È¸ ½ÅÀÔȸ¿ø °¡ÀÔ ¾È³» |

½Å°£ ¼Ò°³
µ¿ÀÎÁö Ãâ°£ ¸ñ·Ï
ȸ¿ø ÀÛÇ°Áý Ãâ°£
¹®Çлó ¼ö»ó ±â·ÏÇ¥
Ãßõ »çÀÌÆ®
¿¹¼ú ÀÛÇ° °¨»ó
¿¡¼¼ÀÌ 100Æí °íÀü ¼öÇÊ
±¹³» »ê¹® ÇØ¿Ü »ê¹®

¿À´Ã ¹æ¹®ÀÚ¼ö
¾îÁ¦ ¹æ¹®ÀÚ¼ö
ÃÖ°í ¹æ¹®ÀÚ¼ö
¹æ¹®ÀÚ¼ö ´©°è

Çѱ¹µ¿ÀÎÁö¹®Çаü ¹Ù·Î °¡±â
Çѱ¹¼öÇÊ°¡Çùȸ ¹Ù·Î °¡±â
 
  µµ·ç¹¬ À̾߱â
  ±Û¾´ÀÌ : Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë ³¯Â¥ : 14-10-31 12:32     Á¶È¸ : 2229    
µµ·ç¹¬ À̾߱â
 
¿¾³¯ 11¿ùÂëÀ̾ú´ø °°´Ù. ´ä½Ê¸®½ÃÀå¿¡ °¬´Ù°¡ ÁÖ¸·¿¡ µé·È´õ´Ï µµ·ç¹¬À» ±¸¿ö ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
Çϵµ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô±æ·¡ ¸Ô¾î ºÃ´õ´Ï ºñ´ÃÀÌ ¾ø´Â »ý¼±À̾Àΰ¡. ºñ¸°³»µµ ¾ø°í »ìÀÌ ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ °ÍÀÌ ÀÏÇ°À̾ú´Ù. ´Ù¸¥ »ý¼±°ú ´Ù¸¥ µµ·ç¹¬ÀÇ ¸Å·ÂÀº ¹«¾ùº¸´Ù µÕ±Û°í ¿¬È«»ö ³ª´Â ¾ËÀÌ ¾à°£Àº µüµüÇÏ¿© ¿Àµµµ¶ ¿Àµµµ¶ ¾ÃÈ÷´Â ¾Ë ¸ÀÀ̾ú´Ù. 
ÀÌ¿¡ ±íÀº ÀλóÀ» ¹Þ°í ³ªµµ µµ·ç¹¬ ¾ÖÈ£°¡°¡ µÇ¾ú´Ù. Ç㳪 ÀÏÀε鵵 À̸¦ ÁÁ¾Æ´Â »ý¼±À̾ ¼öÃâÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ Çѵ¿¾È ³ª°°Àº ¼­¹ÎÀÇ Â÷Áö·Î ¿ÀÁö ¾Ê´õ´Ï ÀÌÁ¦´Â Àü¾î¿Í ÇÔ²² °¡À» Á¦Ã¶ÀÇ °í±Þ »ý¼±ÀÌ µÇ¾î µ¹¾Æ¿Í¼­ ¿ì¸® ¾ÆÆÄÆ® ÀåÅÍ¿¡¼­ 6¸¶¸®¿¡ 1¸¸¿ø¿¡ Æȸ®°í ÀÖ¾ú´Ù.
  µµ·ç¹¬Àº ¿­·®ÀÌ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÎ »ý¼±ÀÌ´Ù. µµ·ç¹¬¿¡´Â À½½Ä¹°À» ÅëÇؼ­¸¸ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â EPA¿Í DHA°¡ ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ, ³ú±â´ÉÀ» ÃËÁø ½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ µÎ³ú¹ß´Þ°ú ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ½ÄÇ°ÀÎ ¸ð¾çÀÌ´Ù.
µµ·ç¹¬Àº Æò»ó½Ã¿¡´Â 100~400m ³»¿ÜÀÇ ±íÀº ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¼­½ÄÇÏÁö¸¸ 11¿ù ÀüÈÄÀÎ »ê¶õ±â¿¡´Â 1m ³»¿ÜÀÇ ¹°ÀÌ ¾è°í ÇØÁ¶·ù°¡ ¸¹Àº °÷À¸·Î ¸ð¿© µç´Ù.
µµ·ç¹¬ÀÇ ¹æ¾ðÀ¸·Î´Â 'µµ·Î¹¬', 'µµ·ç¹«±â', 'µ¹¸ñ¾î'¶ó°í Çϸç ÇÑÀڷδ '¸ñ¾î(ÙÊåà)', 'Àº¾î(ëÞåà)', 'µµ·Î¸ñ¾î(Ô³ÖØÙÊåà)', ȯ¸ñ¾î(ü½ÙÊåà), ȯ¸Æ¾î(ü½Øêåà)¶ó°í ÇÑ´Ù.
µµ·ç¹¬¿¡´Â ¸ñ¾î(ÙÊåà)¿Í Àº¾î(ëÞåà)¿¡ ¾ôÈù 'ÀºÈ¯À§¸ñ(ëÞü½êÓÙÊ)'À̶õ °í»ç¼º¾î¿¡ ¾ôÈù Àü¼³ÀÌ À־µ·ç¹¬À» Àç¹Ì·Î ±â¾ïÇÏ°Ôµµ ÇÑ´Ù.
 
Çdz­ ½ÃÀý ¿ÕÀÌ Ã³À½ ¸ñ¾î(ÙÊåà)¸¦ ¸Ô°í ±× ¸ÀÀÌ º°¹Ì¶ó¼­ Àº¾î(ëÞåà)¶ó Çß´Ù°¡, ±ÃÁß¿¡ µ¹¾Æ¿Â ¿ÕÀÌ ±× ¸ñ¾î(ÙÊåà)¸¦ ¸Àº¸°í ±×¶§ ±× ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÏ¿©  ´Ù½Ã ¸ñ¾î(ÙÊåà)·Î ºÎ¸£°Ô ÇÏ¿´´Ù´Â Àü¼³ÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ±×¶§ ±×¿ÕÀ» Á¶¼±Á¶ ÀÓÁø¿Ö¶õ ¶§ ¼±Á¶·Î ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ¹®Ç帶´Ù ´Ù¸£´Ù. Àº¾î¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´ø °í·Á¿ÕÀ¸·Î, ÀÌ°ý(×ÝÎÁ)ÀÇ ³­À¸·Î °øÁÖ¿¡ ÇǽÅÇÏ¿´´ø ÀÎÁ¶ ¶§ÀÇ ÀÏÀ̶ó°íµµ ¹®Çå¿¡ ±â·ÏµÇ¾î ÀüÇÑ´Ù. 
 
¾î¶»µç ¿Õ°ú ¾ôÈù '¸ñ¾î(ÙÊåà)- Àº¾î(ëÞåà)- ¸ñ¾î(ÙÊåà)'ÀÇ À̾߱â´Â °í±â À̸§À¸·Î´Â 'µµ·ç¹¬', 'µµ·Î¸ñ¾î(Ô³ÖØÙÊåà)', ȯ¸ñ¾î(ü½ÙÊåà), ȯ¸Æ¾î(ü½Øêåà)¶ó´Â ´Ü¾î¿Í, ÇÑÀÚ¼º¾î·Î´Â  'ÀºÈ¯À§¸ñ(ëÞü½êÓÙÊ)', ¼Ó´ãÀ¸·Î´Â '¸»Â¯ µµ·ç¹¬'À̶õ ¸»ÀÌ »ý°Ü³­ °ÍÀÌ´Ù.
'µµ·Î¸ñ'ÀÌ 'µµ·Î¹¬'À¸·Î º¯ÇÑ °ÍÀº ±¹¾îÇÐ ¿ë¾î·Î ¸»Çϸ頵¿ÀÏÀ½(ÔÒìéëå)ÀÇ ¹Ýº¹À» ȸÇÇÇÏ·Á´Â Áï ¾ç¼º¸ðÀ½ÀÎ '¤Ç'ÀÇ ¹Ýº¹À» ÇÇÇϱâ À§ÇÑ À½¼º¸ðÀ½ '¤Ì'·Î º¯ÇÑ 'ÀÌÈ­ÀÛ¿ë(ì¶ûùíÂéÄ)' Çö»ó¾Æ¶ó ÇÏ°Ú´Ù. 
µµ·ç¹¬À̸¦ 'Àº¾î(ëÞåà)'¶ó°í Çϴ °ÍÀº "¹è°¡ Èñ°Ô ºû³ª ¿î¸ð°¡·ç¸¦ ºÙ¿© ³õÀº °Íó·³ º¸Àδ٠ÇÏ¿© ÇÔ°æµµ º»Åä¹ÚÀ̵éÀÌ Àº¾î(ëÞåà)¶ó ºÒ·¶´Ù. ¿î¸ð(ê£Ù½)¶õ µ¹ºñ´­À» ¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. 
¾îµð¼­ µµ·ç¹¬À̸¦ ÆÈ°í ÀÖÀ»±î?  ¿À´Ã Á¡½ÉÀº µµ·ç¹¬ÀÌ ±¸ÀÌ¿¡ ¸·°É¸® ÇÑÀÜÀÌ ¸¶½Ã°í ½Í±¸³ª.
 

±è±Ç¼·   14-10-31 18:25
µµ·ç¹¬Àº ±º´ë ½ÃÀý Àú³á¿¡ ±¹ ¼Ó¿¡ µµ·ç¹¬ÀÌ ³ª¿Ã ¶§´Â Á¤¸»·Î ¸À¾ø´Â »ý¼±À̾ú´Âµ¥
ÀÌÁ¦´Â ±×·¸Áö ¾Ê±º¿ä!  À½½ÄÀº Àç·áµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Á¶¸®¿¡ µû¶ó¼­ õ¾çÁöÂ÷°¡ ³ªÁö¿ä.
ŹÁÖÀÏ¹è °çµé¾î µµ·ç¹¬À» ³ë¸©³ë¸© Àß ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ÀÏÇ°ÀÌ°Ú½À´Ï´Ù!~^^
ÃÖº¹Èñ   14-11-02 20:17
µµ·ç¹¬ À̾߱â Àß Àоú½À´Ï´Ù.
Àúµµ °¡À»ÀÌ¸é µµ·ç¹¬ÀÇ Çâ¼ö¸¦ ´À³¢Áö¿ä.
¼­¿ï¿¡¼­ Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï´Ù°¡ °Ü¿ï¿¡ ³óÃÌÀ¸·Î ½ÃÁýÀ» ¿Ô´Âµ¥
ÇÔ°æµµ°¡ °íÇâÀÎ ½Ã¾î¸Ó´ÔÀÌ ±èÀå ¶§ ´ã¾Ò´Ù´Â 'µµ·ç¹¬ ½ÄÇý'¸¦
³¢¸¶´Ù »ó¿¡ ¿Ã¸®¶ó°í Çϼż­ Àúµµ ±× ¸À¿¡ ±æµé¿©Á³¾úÁö¿ä.
±×·¡¼­ Çظ¶´Ù À̸¾¶§¸é µµ·ç¹¬ ½ÄÇý¸¦ ´ã°¬´ä´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦´Â ¾î¸Ó´Ô °¡½Ã°í Á¦°¡ ´ã°¡º¸Áö¸¸ ±× ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê³×¿ä.^^*
µµ·ç¹¬À» Àý¿´´Ù°¡ ¹«Ã¤¿Í Á¶¹äÀ» ¹ö¹«·Á »èÈ÷´Â ¹ÝÂùÀÌÁö¿ä.
¼±»ý´Ô ´öºÐ¿¡ Ãß¾ïÀ» ¶°¿Ã·ÁºÃ½À´Ï´Ù. °í¸¿½À´Ï´Ù.
ÀÓº´½Ä   14-11-14 12:02
µµ·ç¹¬À» »ý°¢Çϸé '¸»Â¯ µµ·ç¹¬'À̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÚ¿¬½º·¹ ¶°¿À¸¨´Ï´Ù.
±º´ë½ÃÀý ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¡µµ ±×°ÍÀÌ °í±âÃà¿¡ µé¾î°¡´Ï ±× ±¹¹°ÀÌ ³ª¿À¸é ¼ºÂùÃà¿¡ µé¾úÁö¿ä.

½ÅÀÛ ¼öÇÊ ¹ßÇ¥
°Ô½Ã¹° 1,124
No Title Name Date Hit
904 °¡À» ±×¸®°í ¾Æ³» (16) Á¤Áøö 14.11.28 1956
903 óÁ¦(ô£ð©) (4) °­½ÂÅà 14.11.23 2682
902 ¹ÚÁ¤Èñ Àü ´ëÅë·ÉÀÇ »ý°¡/ ±¸¹Ì (3) Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë 14.11.22 2297
901 ¿ù¼ÛÁ¤(êÆáæïÍ)°ú ¸Á¾çÁ¤(ØÐåÇïÍ) (3) Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë 14.11.20 2520
900 ¹°µéÀ̱â (10) Çѵ¿Èñ 14.11.19 2152
899 û¶ó¾ð´ö À§¿¡ ¹éÇÕ ÇÊ Àû¿¡/ ¹ÚÅÂÁØÀÇ 'µ¿¹«¡¦ (2) Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë 14.11.17 2792
898 °Ý¼¼Áö°¨ (10) Á¤Áøö 14.11.11 1611
897    ÀÓº´½Ä¼±»ý´Ô (5) Á¤Áøö 14.11.15 1634
896 11¿ù 11ÀÏ(È­)/ »©»©·Î µ¥ÀÌ, ºü»ß·Î µ¥ÀÌ, ³ó¾÷ÀΡ¦ (3) Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë 14.11.10 1849
895 È¥ºÒÀÌ µÇ¾î ´Ù½Ã ¸¸³ª¸® (10) ÀÓÀç¹® 14.11.09 2378
894 Âñ·¹²É¸Ó¸® (16) ¹Ú¿µÀÚ 14.11.01 2636
893    Àå»çÀÍÀÇ Âñ·¹²É (4) Á¤Áøö 14.11.02 1796
892 µµ·ç¹¬ À̾߱â (3) Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë 14.10.31 2230
891 Å»ê(÷Áߣ) »êÇà/ Áßõ¹®¼­ ¿À´ëºÎ¼Û(1) (3) Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë 14.10.24 2114
890 ½Ã¹Î°­Á - ¹è·Á (6) ±è±Ç¼· 14.10.22 1735
889 ½ÅÈ£µî (10) ±èâ½Ä 14.10.22 1915
888 Áß±¹ ¼Ò¾î»ê(á³åàߣ) À̾߱â / Áß±¹ ûµµ(青¡¦ (1) Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë 14.10.22 2689
887 °¡À»¿¡´Â °¡À»ÀÇ ±ÛÀ» ½á¶ó (4) Á¤Áøö 14.10.17 2411
886 ¿¬È­»ê(æåü£ß£) µµ¸³°ø¿ø(ԳءÍëê®) »êÇà (3) Àϸ¸¼ºÃ¶¿ë 14.10.15 2342
885 ±¤ÁÖ ³ªµéÀÌ (8) ±è±Ç¼· 14.10.11 2157
   11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
 
Çѱ¹¼öÇÊÀÛ°¡È¸ http://www.essay.or.kr »ç¹«±¹ À̸ÞÀÏ master@essay.or.kr »çÀÌÆ® °ü¸®ÀÚ À̸ÞÀÏ hipen@naver.com